老中医告诉你:男人怎么吃姜,可以延长时间

最后更新:2017-12-01 23:47

生姜是一种药食两用的食物,它含有丰富的蛋白质,维生素和多种微量元素等,具有祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等多种保健功能。而且在中医上认为,姜是助阳之品,有“男子不可百日无姜”的说法,它能调节男性的前列腺机能,治疗男性肾虚阳痿,对助阳有很好的效果。

所以男性怎样吃姜效果好?

吃鲜姜

鲜姜不会像干姜那样燥性强烈,它滋润不伤阴,如果男性常感冒,食欲不振等,就可以每天吃点鲜姜片,有助于刺激胃液的分泌,还能促进消化,从而增加体力。

吃干姜

干姜温中散寒,可以健胃活血,治疗肾虚阳痿。干姜可以跟鲤鱼,枸杞子一起做成药膳食用,对男性健康特别有帮助。

吃姜不去皮

生姜皮是一味良药,中医认为生姜味辛,性温,有发汗解表,止呕解毒的功效;而生姜皮味辛,性凉,有利水消肿的功效;所以有“留姜皮则凉,去姜皮则热”的说法。

不过并不是所有男性都可以吃姜,凡是阴虚火旺、目赤内热的人,或有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮的人,都不宜长期食用生姜。而且腐烂的生姜不可以吃,具有毒性,容易诱发癌症等。

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